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Económicas

Almondegas vegetarianas

Almondegas vegetarianas, gosta de almôndegas? Uma saborosa receita a fazer lá por casa! Vai adorar…
Prato Principal

Farfalle rosa

Um prato muito rosado! Nesta receita de Farfalle rosa, a beterraba, os mirtilos, o pimento…
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Esparguete com húmus e espargos

Com grão e espargos! O húmus é feito à base de grão e tahine. Nesta…
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Caril verde

Caril verde? É verdade, nesta receita o caril é mesmo verde. Feito com gengibre, coentros,…
Sopas

Sopa de grão com tomate

O grão é o ingrediente rei! O grão é uma leguminosa com imensos nutrientes e…
Saladas

Salada de grão e tomate com molho vinagrete

Uma Salada que é um belo petisco! A receita fica pronta em apenas 30 minutos.…
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Salada de bulgur com grão

Uma sugestão com grão Saiba como preparar esta Salada de bulgur, grão e outros legumes…
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Cuscuz de couve-flor

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Salada de quinoa com pepino e grão

Fresca e completa Prepare esta Salada de quinoa com pepino e grão que pode ser…
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Salada de macarrão com grão e manjericão

Uma salada de massa bem completa Daquelas receitas de macarrão que ninguém dirá que não.…
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