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Para principiantes

Quinoa com legumes

Para qualquer altura do ano, toca a fazer esta receita! ♥ Sabia que esta quinoa…
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Esparguete de trigo sarraceno com ervilhas

Prove novos sabores Já provou trigo sarraceno? Então, aproveite esta receita de massa para o…
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Linguine de espinafres com tomate seco

Gosta de receitas italianas? Se gosta de queijo e de massa, tem de provar esta receita…
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Hambúrgueres de cevada e lentilhas

Hambúrgueres de cevada e lentilhas, que lhe parece? Prepare uma refeição diferente e faça uns…
Para principiantes

Cuscuz com feta

Uma salada deliciosa! Esta receita de cuscuz com feta é muito boa para os dias…
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Panados de trigo sarraceno com molho de mostarda

Prove estes panados vegetarianos! Aproveite o grão que tem em casa para preparar uma refeição…
Para principiantes

Bulgur com ananás e nozes

Surpreenda! Pegue em bulgur e ananás e faça este prato que vai surpreender. Com um…
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Taça de arroz negro com molho de amendoim

Uma refeição saciante! Com receitas assim, não há como não se deliciar  Um prato simples…
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Arroz masala

Que belos aromas que este arroz masala tem! Uma delícia! Este arroz masala é a…
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Grão com feta e molho de iogurte

Um petisco prático e fácil! Ninguém recusa um bom prato de grão! Esta receita de…
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