Tostas de couve e pesto

20 de Agosto, 2021

Experimente estas tostas de couve e pesto, e vai ver que esta é uma entrada para repetir!

Prepare uma entrada diferente, mas cheia de sabor. Umas Tostas de couve e pesto caseiro, queijo mozarela e molho picante que leva qualquer um ao céu. Não acredita? Então, experimente!

Gostou da sugestão de receita? Para mais receitas clique aqui. Bom apetite!

Tempo de preparação 20

Tempo total 20

Doses pessoas

Refeição Entradas e Petiscos

Grau de Dificuldade Fácil

Custo da Refeição Económico

Ingredientes

PARA O MOLHO PESTO:

Nutrição

Calorias: 595kcalCarboidratos: 31gProteína: 16gFat: 48gGordura saturada: 7gGordura poliinsaturada: 12gGordura monoinsaturada: 25gColesterol: 12mgSódio: 366mgPotássio: 463mgFibra: 6gAçucar: 6gVitamina A: 1494IUVitamina C: 24mgCálcio: 207mgFerro: 4mg

Instruções

Prepare o molho pesto: descasque o dente de alho. Coloque todos os ingredientes num copo e triture, até obter a textura desejada.
Corte a couve em pedaços pequenos, passe-os por água, escorra e seque com a ajuda de papel absorvente. Tempere a couve com o molho picante e deixe marinar por uns minutos.
Toste o pão e adicione o queijo, para que este derreta um pouco. De seguida, coloque a couve e o molho pesto no topo e sirva.

Sugere quem sabe

> Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Subscreva a newsletter da Teleculinária aqui e tenha acesso a mais receitas, vídeos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.

Siga-nos no Facebook, Instagram, YouTube, Twitter, Pinterest

Já conhece os nossos livros e revistas em versão digital? Clique aqui para saber mais!

Keyword couve, molho, pão, pesto, Picante, tostas

Gostou da receita?

Adicionar aos favoritos

> Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Tenha acesso a mais receitas, vídeos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.