Uma entrada maravilhosa! Que bela tiborna de tomate com orégãos!
Esta tiborna de tomate com orégãos e manjericão é uma entrada muito apetecível! Se gosta de pão alentejano, então tem mesmo que fazer esta receita aí em casa!
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Nutrição
Calorias: 202kcalCarboidratos: 17gProteína: 4gFat: 14gGordura saturada: 2gGordura poliinsaturada: 2gGordura monoinsaturada: 9gGordura trans: 1gSódio: 159mgPotássio: 238mgFibra: 2gAçucar: 4gVitamina A: 630IUVitamina C: 11mgCálcio: 53mgFerro: 1mg
Instruções
- Corte os tomates ao meio, retire-lhes as sementes e depois corte em pequenos cubos. Coloque numa tigela, regue com o azeite, junte os orégãos, mexa e reserve.
- Torre as fatias de pão e depois esfregue-as com os dentes de alho cortados ao meio.
- Disponha o tomate sobre as fatias de pão. Tempere com uma pitada de sal e decore com folhas de manjericão. Se necessário, regue com mais azeite. Sirva de imediato.
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