Salada de melancia com queijo feta

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Uma salada pronta em 20 minutos!

Gosta de melancia? Então vai ter mesmo de provar esta salada de melancia com queijo feta! Com espinafres, pepino e azeitonas não há ninguém que resista! Bom apetite!

Tempo de preparação 20 mins
Tempo total 20 mins
Doses 4 pessoas
Refeição Saladas
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico

Nutrição

Calorias: 421kcalCarboidratos: 26gProteína: 14gFat: 31gGordura saturada: 13gGordura poliinsaturada: 2gGordura monoinsaturada: 14gColesterol: 67mgSódio: 1057mgPotássio: 610mgFibra: 3gAçucar: 20gVitamina A: 4293IUVitamina C: 46mgCálcio: 431mgFerro: 2mg

Instruções
 

  • Descasque e corte a melancia e o pepino aos cubos, assim como o queijo. Lave os espinafres. Coloque numa taça os espinafres, o pepino, a melancia e o queijo.
  • Tempere com azeite, sal, pimenta e a malagueta às rodelas e envolva bem. Disponha a salada num prato, decore com as azeitonas e sirva.

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