Salada de gemelli

Adora saladas? Temos uma salada de gemelli para si!😉

Adora preparar saladas seja em que altura do ano for? Esta Salada de gemelli com espinafres e arandos é uma ótima opção e garantimos que vai querer repetir a receita 😉 O que lhe parece? Fica pronta em apenas 20 minutos e é simplesmente deliciosa! Desta lado, não sobrou nada no prato de tão saborosa que é! Até quem não é apreciador de saladas vai querer experimentar e, quem sabe, fica completamente rendido!

Gostou da sugestão de receita? Para mais receitas clique aqui. Bom apetite!

Tempo de preparação 20 minutes
Tempo total 20 minutes
Doses 4
Refeição Saladas
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Médio

Nutrição

Calorias: 752kcalCarboidratos: 47gProteína: 16gFat: 43gGordura saturada: 5gGordura poliinsaturada: 8gGordura monoinsaturada: 27gSódio: 1512mgPotássio: 791mgFibra: 8gAçucar: 10gVitamina A: 7829IUVitamina C: 26mgCálcio: 132mgFerro: 6mg

Instruções
 

  • Coza a massa em água abundante a ferver, temperada com sal. Escorra, passe por água fria, deite numa tigela e tempere com metade do azeite, envolvendo bem.
  • Misture os espinafres com as nozes e os arandos, tempere com sal, pimenta, o vinagre e o restante azeite e misture bem. Junte a massa à mistura anterior e envolva. Leve ao frio até servir.
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