Omelete

Omelete deliciosa!

Uma omelete que é muito mais que imagina. Em primeiro lugar porque esta receita simples, pois só precisa de 4 ingredientes e está pronta num instante. Simples, rápida e deliciosa! Veja como preparar 🙂

Gostou da sugestão de receita ? Para mais receitas clique aqui. Bom apetite!

Tempo de preparação 10 mins
Tempo total 10 mins
Doses 1 pessoas
Refeição Entradas e Petiscos
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico

Ingredientes
  

Omelete @TeleCulinária

Nutrição

Calorias: 196kcalCarboidratos: 1gProteína: 17gFat: 13gGordura saturada: 5gGordura poliinsaturada: 3gGordura monoinsaturada: 5gGordura trans: 0.1gColesterol: 493mgSódio: 233mgPotássio: 182mgAçucar: 0.5gVitamina A: 738IUCálcio: 74mgFerro: 2mg

Instruções
 

  • Numa taça, bata os ovos e tempere com sal e pimenta. Envolva.
  • Numa frigideira, coloque a manteiga e deixe derreter. Verta o preparado anterior e deixe cozinhar. Enrole a omelete e sirva de seguida.
Keyword omelete, ovos
Gostou da receita?
Adicionar aos favoritos

> Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Tenha acesso a mais receitas, vídeos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.

Siga-nos no Facebook, Instagram, YouTube, Twitter, TikTok e Pinterest 

Já conhece os nossos livros e revistas em versão digital? Clique aqui para saber mais!