Viaje pelos sabores destas tarteletes de legumes!
Nunca foi tão fácil preparar uma entrada para os seus convidados! Estas tarteletes de legumes são muito simples e saborosas, vão todos adorar! Bom apetite!
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Ingredientes
- 2 embalagens de massa quebrada estendida
- 200 g de mistura de legumes macedónia congelada
- 6 ovos M
- 300 ml de natas
- Sal e pimenta q.b.
Nutrição
Calorias: 472kcalCarboidratos: 63gProteína: 10gFat: 19gGordura saturada: 6gGordura poliinsaturada: 3gGordura monoinsaturada: 9gGordura trans: 1gColesterol: 164mgSódio: 336mgPotássio: 8436mgFibra: 3gAçucar: 1gVitamina A: 1931IUVitamina C: 3mgCálcio: 48mgFerro: 4mg
Instruções
- Descongele atempadamente a mistura de legumes. Corte as massas em círculos e utilize para forrar o interior de formas de tartelete (cerca de 10 cm de diâmetro).
- Numa tigela, bata as natas com os ovos e tempere com sal e pimenta. Distribua os legumes pelas formas e regue com a mistura dos ovos.
- Leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante cerca de 30 minutos ou até as tarteletes ficarem douradinhas. Retire, deixe arrefecer, desenforme e sirva.
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