Tacos de laranja picantes

Tacos de laranja picantes! Um prato mexicano a não perder!

Prepare uma refeição diferente e dê mais cor aos seus cozinhados! Esta receita simples promete deixar rendido quem a provar. Estes tacos de laranja picantes, com feijão, abacate e picante, tem tudo para ser uma delícia!

Gostou da sugestão de receita ? Para mais receitas clique aqui. Bom apetite!

Tempo de preparação 30 mins
Tempo total 30 mins
Doses 4 pessoas
Refeição Entradas e Petiscos, Prato Principal
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico

Nutrição

Calorias: 822kcalCarboidratos: 152gProteína: 28gFat: 24gGordura saturada: 4gGordura poliinsaturada: 5gGordura monoinsaturada: 12gGordura trans: 1gSódio: 532mgPotássio: 4705mgFibra: 44gAçucar: 67gVitamina A: 19002IUVitamina C: 985mgCálcio: 801mgFerro: 15mg

Instruções
 

  • Descasque e pique os alhos e salteie-os num pouco de azeite. Junte o feijão escorrido e um pouco do chili picado. Adicione o sumo de laranja e tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar um pouco e retire do lume.
  • Corte a couve-roxa em lâminas; descasque os abacates e corte-os em pedaços; descasque a cebola e pique-a grosseiramente.
  • Recheie os tacos com a couve-roxa, o feijão, o abacate e, por fim, a cebola. Decore com o restante chili, cortado em rodelas, coentros picados, tiras de casca de laranja e gomos de lima. Sirva de seguida.

Sugere quem sabe

Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Subscreva a newsletter da Teleculinária aqui e tenha acesso a mais receitas, vídeos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.
Siga-nos no FacebookInstagram, YouTubeTwitterPinterest 
Já conhece os nossos livros e revistas em versão digital? Clique aqui para saber mais!
Keyword abacate, laranja, petiscos, Picante, receitas fáceis, receitas rápidas, tacos
Gostou da receita?
Adicionar aos favoritos

> Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Tenha acesso a mais receitas, vídeos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.

Siga-nos no FacebookInstagramYouTubeTwitterPinterest 

Já conhece os nossos livros e revistas em versão digital? Clique aqui para saber mais!