Apetece-lhe uma francesinha?
Que tal esta versão veggie de francesinha para a sua próxima refeição? Um prato que lhe vai encher o olho e o estômago. Vai resistir a este molho?
Ingredientes
PARA O MOLHO:
- 300 ml de cerveja
- 2 colheres (sopa) de vinho do Porto
- 1/2 colher (sopa) de farinha maisena
- 1/2 colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (chá) de molho inglês
- 1 colher (chá) de piripíri
- 1 ovo M
- 1 cubo de caldo de legumes
- Sal q.b.
Nutrição
Calorias: 1426kcalCarboidratos: 81gProteína: 103gFat: 73gGordura saturada: 29gGordura poliinsaturada: 13gGordura monoinsaturada: 26gGordura trans: 1gColesterol: 174mgSódio: 3920mgPotássio: 2539mgFibra: 21gAçucar: 7gVitamina A: 2747IUVitamina C: 104mgCálcio: 1156mgFerro: 63mg
Instruções
- Prepare o molho: leve ao lume um tacho com a cerveja, deixe aquecer, junte o cubo de caldo e deixe dissolver. Retire do lume, adicione o ovo, previamente batido, e misture bem.
- Leve novamente ao lume, junte a manteiga, o piripíri, o vinho do Porto, o molho inglês e sal e deixe ferver durante 4 minutos. Dissolva a farinha maisena num pouco de água fria, junte ao tacho e deixe cozinhar, mexendo sempre até engrossar. Retire do lume e reserve.
- Corte os cogumelos em fatias finas e salteie-os numa frigideira com azeite. Tempere com sal e pimenta, retire e reserve.
- Numa frigideira antiaderente, torre as fatias de pão de ambos os lados, retire e reserve. Na mesma frigideira, sem gordura, grelhe as salsichas, previamente cortadas ao meio.
- Sobre um prato refratário, coloque uma fatia de pão torrado, uma fatia de queijo e 1/4 do tomate seco. Cubra com 1/4 dos cogumelos e 1/4 das salsichas e cubra com outra fatia de queijo. Volte a colocar mais 1/4 do tomate seco, 1/4 dos cogumelos e 1/4 das salsichas e cubra com outra fatia de pão. Cubra à volta com 4 fatias de queijo e disponha 1 por cima. Prenda com um palito e finalize com uma azeitona.
- Repita o processo anterior com os restantes ingredientes, de modo a obter outra francesinha. Leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, até o queijo derreter. Retire do forno, regue com o molho que preparou inicialmente e sirva de imediato.
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